💢C’est l’un des minéraux essentiels au maintien de la santé du corps, car il est impliqué dans plus de 300 processus vitaux de l’organisme
💢 Cependant, il a été ajouté à l’acide citrique pour améliorer l’absorption du magnésium dans l’organisme afin qu’il remplisse pleinement son rôle.
🔺🔺Ses avantages :
♦️ Il augmente l’absorption des liquides dans l’intestin grêle, ce qui entraîne une augmentation des selles.
♦️Le citrate de magnésium joue un rôle essentiel dans le maintien d’une bonne minéralisation osseuse.
♦️ Le magnésium, surtout s’il est ajouté à l’acide citrique, stimule le transit intestinal et réduit considérablement la constipation.
♦️Il agit comme un antiacide, ce qui aide à soulager les reflux acides.
♦️Favorise des contractions musculaires saines et soutient également l’influx nerveux
Le citrate de magnésium est utilisé pour augmenter le pourcentage de potassium dans l’organisme.
♦️ Le magnésium soutient les os et les articulations et aide à absorber le calcium dans les os.
♦️Il joue un rôle dans l’activation de la vitamine D au niveau des reins, également nécessaire à la santé des os et réduit le risque de diabète.
♦️Le magnésium confère au corps des propriétés apaisantes, comme l’ajustement des sautes d’humeur.
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