GLUTAMINE XS

💥💥 Glutamine
La glutamine est un acide aminé qui constitue une grande partie des acides aminés présents dans les muscles. Elle joue un rôle essentiel dans :
🔻 la construction musculaire
🔻 le renforcement du système immunitaire
🔻 l’amélioration de la digestion
🔻 l’accélération de la récupération après l’entraînement

💪 Les bienfaits de la glutamine

1️⃣ Accélération de la récupération musculaire
Aide à réduire les douleurs musculaires après l’entraînement (DOMS) et accélère la récupération.

2️⃣ Augmentation de la masse musculaire
Favorise la prise de muscle et aide à préserver la masse musculaire, surtout en période de sèche.

3️⃣ Renforcement du système immunitaire
Très bénéfique pour les sportifs soumis à un effort physique intense et régulier.

4️⃣ Amélioration de la santé digestive
Protège la muqueuse intestinale et aide à réduire les problèmes du côlon.

5️⃣ Réduction du catabolisme musculaire
Particulièrement utile pendant le jeûne ou les régimes stricts.

🧪 Mode d’utilisation correct

🔹 Dose quotidienne recommandée :
De 5 g à 10 g par jour

✅ Meilleurs moments :
• Juste après l’entraînement (5 g)
• Avant le coucher (5 g) – facultatif

✅ Mode de préparation :
Mélanger une dose (5 g) avec :
• de l’eau
• ou du jus
• ou un shake de protéines

⚠️ Remarques importantes

• Sûr lorsqu’il est consommé aux doses recommandées.
• Ne provoque pas de prise de graisse.
• Convient aux hommes et aux femmes.
• Déconseillé aux personnes souffrant de problèmes graves du foie ou des reins sans avis médic