💢True Mass 1200 est un hard gainer de pointe pour la prise de poids, fabriqué par la marque BSN Nutrition.
💢Il a été conçu pour stimuler la prise de masse rapide grâce à une haute teneur en calories.
💢Ce hard gainer est principalement dédié aux personnes et débutants ayant de réelles difficultés à prendre du poids et du muscle malgré une alimentation déjà riche en calories.
💢En effet, cette nouvelle version vous apporte pas moins de 1200 calories pour augmenter facilement vos apports caloriques dans la journée.
💢Pour prendre du poids, il suffit d’être en excédent calorique, c’est-à-dire d’absorber plus de calories que les dépenses caloriques.
♦️Les avantages de True Mass 1200
True Mass 1200 contient plusieurs sources de protéines, plusieurs sources de glucides et une grande quantité de BCAA et d’acides aminés essentiels.
🟥Pour chaque portion de 320g, vous avez 54g de protéines de plusieurs sources pour un apport à la fois immédiat et durable en acides aminés grâce à à la caséinate de calcium, l’isolat de protéines de lactosérum hydrolysé, du concentré de protéines de lactosérum et de l’isolat de protéine de lait.
🟥Nous retrouvons 216g de glucides complexes (maltodextrine et farine d’avoine) ayant des indices glycémiques différents pour fournir une énergie immédiate et à long terme.
🟥Les 12g de BCAA (leucine, isoleucine et valine) sont des acides aminés ramifiés dits essentiels car l’organisme est incapable de les synthétiser et doivent être apportés par l’alimentation et plus particulièrement la supplémentation.
🟥Nous avons pas moins de 25g d’acides aminés essentiels EAA et 12g de fibres pour la satiété.
🟥En terme de graisses, la marque a rajouté des triglycérides à chaîne moyenne (MCT) qui sont des acides gras essentiels.
💢Comment consommer True Mass
🔻Vous pouvez rendre une dose de 320g (soit 2 doseurs pleins),1 fois par jour, dans environ 500ml d’eau ou de la boisson de votre choix et consommer le matin au petit déjeuner ou bien directement après l’entraînement.
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