🔶 OstroVit 100% Creatine Monohydrate
♦️ Est un complément alimentaire pur et de haute qualité contenant de la créatine monohydrate micronisée, spécialement conçu pour augmenter la force musculaire, améliorer la performance physique et accélérer la récupération après un entraînement intense.
⚡ Bienfaits
✅ Augmente la force et l’explosivité musculaire pendant les entraînements intensifs
✅ Améliore la performance physique et l’énergie, surtout lors des exercices de musculation
✅ Accélère le développement de la masse musculaire maigre
✅ Améliore la concentration et l’endurance pendant l’entraînement
✅ Accélère la récupération musculaire et réduit la fatigue après l’effort
🕒 Mode d’emploi
🔹 Les jours d’entraînement :
♦️ Prenez 5 g (une cuillère à café) de créatine avec un verre d’eau ou de jus naturel avant ou après l’entraînement.
🔹 Les jours de repos :
♦️ Prenez la même dose (5 g) à n’importe quel moment de la journée, de préférence après un repas.
💧 Conseil : Buvez suffisamment d’eau chaque jour (2 à 3 litres) pour une meilleure absorption.
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