Mammoth Creatine 300g

🔥🔥🔥 Mammoth Creatine 💪
👈 C’est un complément alimentaire contenant de la créatine monohydrate.
👈 Il est couramment utilisé dans le monde de la musculation et du fitness.
👈 La créatine monohydrate est un complément naturel qui aide à améliorer la performance sportive et à augmenter la masse musculaire.
👈 Le corps produit naturellement de la créatine, qu’on trouve aussi dans certains aliments comme la viande, mais la prise sous forme de supplément peut en augmenter les niveaux dans les muscles.

🟡🟡 Bienfaits de la créatine :
🟨 Augmentation de la force musculaire.
🟨 Amélioration des performances lors d’exercices de haute intensité.
🟨 Soutien à la croissance et au volume musculaire.
🟨 Accélération de la récupération après l’entraînement.
🟨 Augmentation de l’énergie musculaire (grâce à la production d’ATP).
🟨 Meilleure performance lors d’exercices courts et intenses (comme la musculation ou le sprint).
🟨 Favorise le gonflement musculaire.
🟨 Améliore l’endurance musculaire.
🟨 Complément sûr et scientifiquement étudié lorsqu’il est utilisé à des doses appropriées.

🔱🔱 Utilisation suggérée (Suggested Use) :
👈👈 Phase de charge (adulte) :
🔸🔸 Prendre une cuillère à café (5 g), 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
👈👈 Phase de maintien (adulte) :
🔸🔸 Prendre une cuillère à café (5 g) par jour.

❌ À consommer loin des produits contenant de la caféine.

🔶 Moment optimal :
🔸 Juste après l’entraînement avec des glucides et des protéines (par exemple : jus de fruits ou whey protéine).
🔸 Peut aussi être pris à tout moment de la journée.