🔴Il s’agit d’un complément nutritionnel et d’un type d’acide gras essentiel que le corps ne peut pas produire lui-même, mais qui provient plutôt de sources externes. comme
🔺Poisson
🔺 Lin et huile de lin
🔺 Noyer
🔺 Huile de canola
🔺 Soja et huile de soja
🔺 Graines de chia
💢💢Il présente plusieurs avantages
♦️Il protège le cœur des maladies et des caillots, et maintient sa sécurité.
♦️Protège contre la maladie d’Alzheimer.
♦️Protège de la dépression.
♦️Réduire la résistance à l’insuline
♦️Aide à perdre du poids
♦️Aide à stabiliser le fœtus
♦️Protège de la sécheresse oculaire.
♦️ Réduit l’inflammation des articulations.
♦️ Réduit la pression oculaire élevée.
♦️Réduit les triglycérides.
♦️Utile pour traiter l’asthme.
♦️Il est également bénéfique pour les cheveux, la peau et les ongles
♦️ Aide à stimuler la circulation sanguine dans le cuir chevelu Il prévient la chute des cheveux
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